hypnoterapi

Kritiska faktorn

Kritiska faktornNär du har etablerat en selektiv fokusering, samt passerat den kritiska faktorn – då befinner du dig i detta tillstånd. Termen att passera den kritiska faktorn är det inte så många som känner till. Avsikten med att använda hypnos i terapi är att förändra, och förändringen ligger i det undermedvetna. När du lärt dig …

Kritiska faktorn Read More »

Medveten närvaro

Hypnos och Hypnoterapi

Vi fattar minst hundra gånger fler undermedvetna än medvetna beslut varje dag. Många av våra undermedvetna beslut sker per automatik, just för att de är inlärda och accepterade av vårt undermedvetna. Oftast måste också det som skapar problem i vårt liv lösas på en annan medvetandenivå. Vi måste oftast till den undermedvetna nivån. Något som …

Hypnos och Hypnoterapi Read More »

En minuts meditation

Världshypnos dagen!

Världshypnos dagen! Den 4 januari varje år, firas World Hypnotism Day för att skapa mer medvetenhet bland folket om fördelarna med hypnos. Media har spelat en viktig roll i att förvränga bilden av hypnos, vilket gör det ser ut som en ockult vetenskap. Vad är hypnos då? Hypnos är ett tillstånd av fokuserad koncentration under …

Världshypnos dagen! Read More »

Hypnos och hypnoterapi kan förändra ditt liv

Tre exempel på hur hypnos och hypnoterapi  kan hjälpa förändra i ditt liv är här exemplifierat med att sluta röka, övervinna rädslor och fobier samt öka självförtroende och självkänslan. Rädslor, ovanor och andra problem kan reduceras med hypnoterapi. I många fall kan du bli av med dessa problem efter bara en två timmars session. Anledningen …

Hypnos och hypnoterapi kan förändra ditt liv Read More »

Energimedicin

Energimedicin är framtidens medicin eftersom den dels är ofarlig och dels mycket verksam. Det innebär tillförsel av energi och vibrationer i olika former. Dessa kan vara i form av ljud som helande sång och ljud. Sång har många hälsofördelar såsom att det: Minskar stress och förbättrar humöret. Sänker blodtrycket. Stärker immunförsvaret Förbättrar andningen Minskar upplevd …

Energimedicin Read More »

Fobi

Komma över fobi Alla fobier är inlärda och kan därför också läras bort. 10-15 % av alla människor lider av någon sorts fobi som kan vara t.ex. rädsla för höjder, spindlar, ormar, träffa folk. Med hypnos kan man gå igenom fäljande fyra steg för att närma sig rädslorna och omprogrammera mindet. 1. Förstå varför och …

Fobi Read More »

Smärta

http://www.youtube.com/watch?v=4b8oB757DKc Smärta sitter i hjärnan och är mycket komplex till sin natur. En av orsakerna till smärta kan vara tankar och känslor. Stress och smärta hänger intimt samman. Smärta orsakar stress eller stress förvärrar smärta och där kan psykologiska terapier, däribland meditation, hypnos och avslappning hjälpa till att bryta smärtcirkeln. Meditation innebär att man med …

Smärta Read More »

Sluta röka

Vill du sluta röka? Min pingistränare sa alltid för att peppa mig: “finns inte viljan så finns inte förmågan”. Och det är ju även reversibelt och ännu viktigare att säga finns vilja så finns förmågan. Har du viljan att sluta röka – så är det faktiskt lätt och billigt, du behöver inga plåster eller tuggummin …

Sluta röka Read More »