KBT

Fobi

Komma över fobi Alla fobier är inlärda och kan därför också läras bort. 10-15 % av alla människor lider av någon sorts fobi som kan vara t.ex. rädsla för höjder, spindlar, ormar, träffa folk. Med hypnos kan man gå igenom fäljande fyra steg för att närma sig rädslorna och omprogrammera mindet. 1. Förstå varför och …

Fobi Read More »

Tvångssyndrom är vanligare än man tror

Tvångssyndrom är tvångstankar och tvångshandlingar som ofta är om en extrem rädsla för något som ger beteenden i forma att exempelvis maniskt tvagning av händerna, kolla om spis eller TV är avstängd onormalt många gånger, gå igenom en dörr, räkna saker etc. Det här tvångsbeteende styr neurotikerns liv med stress och press och ger ångest …

Tvångssyndrom är vanligare än man tror Read More »