ätstörning

Skuld och skam

Skuld och skam Nu inne på årets andra månad gör sig efterdyningarna till utsvävningarna under julen sig påmind hos många, i alla fall i den ekande tomma plånboken. I en del hem kanske den stora alkoholmängden under julen gjorde avtryck i form av övergrepp fysiskt och eller psykiskt. Känslor av skuld och skam visar sig …

Skuld och skam Read More »

Snigelliv

SnigellivVåren står börjar knoppas, sviterna efter jul- och nyårshelgerna har övergått i lite lätt sommar och semesterstress. Ska jag ta tidig eller sen semester i år? Måste bestämma det snart? När kan man sätta blommor i krukan på balkongen? Oj, vad jag lagt ut i vinter, behöver köpa nya kläder men bilen behöver nya däck… …

Snigelliv Read More »

Yoga vid ätstörning

Yoga vid ätstörning kan vara en bra hjälp som ger kroppsmedvetenhet utan att bränna kalorier. Chelsia Roff var nära att dö av sin sjukdom men hennes läkare ordinerade yoga. Chelsia är nu helt frisk och dessutom själv yoga lärare. Ätstörningar är ett stort problem och du har antagligen någon i din närhet som lider av …

Yoga vid ätstörning Read More »