Rikta in Medvetandet mot överflöd Vårat undermedvetna har ingen humor , kan inte dra några skämt och kan inte skilja mellan verklighet och en tänkt tanke eller bild. Vad vi hela tiden tänker på kommer så småningom att manifesteras i våra liv. – Robert Collier Att göra detta skiljer sig från föregående tips eftersom det …
Sankta Lucia, ljusklara hägring, sprid i vår vinternatt glans av din fägring! Drömmar med vingesus under oss sia, tänd dina vita ljus Sankta Lucia! Natten går tunga fjät runt gård och stuva kring jord som sol’n förlät skuggorna ruva ||: Då i vårt mörka hus stiger med tända ljus Sankta Lucia, Sankta Lucia :|| Att …
Hälsofördelar med sång är många och nu i advent och jultid finns många chanser att få sjunga våra vackra julsånger och psalmer. Genom forskning och av erfarenhet vet man att sång ger hälsofördelar i form av av det: Minskar stress och förbättrar humöret. Sänker blodtrycket. Stärker immunförsvaret Förbättrar andningen Minskar upplevd smärta Förbättrar känsla av …
Finn dina styrkor Få mer positivt gjort och fokusera på det som funkar i livet och gör ännu mer av det. Vilka är dina styrkor då? Börja med att identifiera dem trots Jantelagens tunga ok som ofta vilar på oss nordbor. Det är ett bra sätt för att öka självförtroendet, nå dina mål och förbättra …
Herre Gud vad det är vackert att höra toner av en salig ängels mun Herre Gud vad det är ljuvligt att dö i toner och i sång Stilla rinn o min själ i floden i dunkla himmelska purpurfloden Stilla sjunk o min sälla ande i gudafamnen den friska goda Carl Jonas Love Almqvist …
Handen på hjärtat, ärligt nu – sociala medier som Facebook och Twitter mm står de egentligen till min tjänst, gör de något bra i mitt liv, tillför de viktig information? Ny forskning visar på att denna ständiga uppkoppling och dragning till datorn uppvisar giftiga sidor för oss människor. Vad gör egentligen detta ständiga informationsflöde för …
Sparx avatarer: online terapi I en intressant artikel skriver Margo White om E-terapi, cyber-terapi, virtual psykiatrin – kalla det vad du vill, men tekniken revolutionerar psykisk hälso behandling. På några år har ett antal online terapier fått fäste med vuxna som lider av ångest, depression och posttraumatiskt stressyndrom, och dessa behandlingar kan levereras till en …
