Sluta röka

Vill du sluta röka? Min pingistränare sa alltid för att peppa mig: “finns inte viljan så finns inte förmågan”. Och det är ju även reversibelt och ännu viktigare att säga finns vilja så finns förmågan. Har du viljan att sluta röka – så är det faktiskt lätt och billigt, du behöver inga plåster eller tuggummin som kompensation. Det du behöver är viljan att bli fri från nikotinberoendet och avsätta ett par timmar. Nikotinberoende är lätt att bli av med när du får hjälp på vägen och rätt redskap. Hypnos är ett mycket effektivt sätt som varit till stor hjälp för många som nu är fria från sitt beroende.  Rökning och nikotinberoende sessioner tar lite längre tid och det kan behövas ett par sessioner för att nå det uppsatta målet.

Comments are closed.